امید پس از ناباروری: گزینه های من چیست؟

برخی از زوج ها در اولین تلاش باردار می شوند. برای حدود 85 درصد از زوج ها، بارداری در عرض یک سال اتفاق می افتد. برای بقیه، مسیر پدر و مادر شدن کمی پیچیده تر است. 

تشخیص ناباروری اغلب به طور غیرمنتظره ای انجام می شود و اغلب برای زوج ها تکان دهنده و ویران کننده است. برای برخی، شوک با این واقعیت تشدید می شود که آنها قبلا بچه دار شده اند. چرا این بار در حال تقلا هستند؟ 

برای دیگران، اجتناب عمدی از بارداری و سپس مواجه شدن ناگهانی با احتمال هرگز باردار نشدن، می تواند ویرانگر باشد. 

اما اخبار امیدوار کننده ای وجود دارد. تشخیص ناباروری لزوماً مقصد نهایی نیست. ناباروری در ابتدایی ترین سطح خود، ناتوانی در باردار شدن پس از تلاش برای مدت معینی است (6 ماه در زنان زیر 35 سال و 1 سال در زنان بالای 35 سال). در این مرحله، اگر بیمه شما درمان های ناباروری را پوشش می دهد، می توانید به دنبال گزینه ها و شروع درمان باشید. 

اما، اول از همه. مشکل دقیقا چیه؟

چرا ناباروری را تجربه می کنیم؟

به طور سنتی زنان بار ناباروری را به دوش می کشند. با این حال، از نظر آماری، مردان به همان اندازه در معرض ناباروری هستند. تقریباً یک سوم مواقع یک مشکل فیزیولوژیکی در مرد باعث ناباروری می شود و حدود یک سوم مواقع یک مشکل فیزیولوژیکی در زن است . حدود 10 تا 20 درصد از زوج ها ناباروری ناشی از علل فیزیولوژیکی را در هر دو تجربه می کنند. و گاهی اوقات علت آن مشخص نیست. 

تعیین علت ناباروری شما برای یافتن درمان مناسب ضروری است. پزشک آزمایشاتی را برای تعیین دقیق علت و شروع مسیر شما به سمت باروری (یا بازگرداندن شما به آن) تجویز می کند. یکی از اولین چیزهایی که پزشک شما احتمالاً تجویز خواهد کرد، آنالیز مایع منی است. 

تجزیه و تحلیل مایع منی تصویر دقیقی از سلامت اسپرم ارائه می دهد، و به طور خاص سه مورد: تعداد اسپرم، تحرک (توانایی اسپرم برای به جلو راندن خود) و مورفولوژی (شکل سر اسپرم). تعداد (یا غلظت) اسپرم در حالت ایده آل باید بالای 15 میلیون باشد. اسپرم سالم 25 میکرومتر در ثانیه حرکت می کند. اسپرم آهسته و غیر متحرک ممکن است به تنهایی نتواند به تخمک برسد. در حالت ایده آل بین 40 تا 80 درصد اسپرم ها باید متحرک باشند. شکل اسپرم در لقاح تخمک مهم است. در حالت ایده آل، حداقل 14 درصد از اسپرم در یک نمونه باید از نظر مورفولوژیکی طبیعی باشد.

{{cta('6a2ec56c-13b6-4bc0-84f1-990b5496b250')}}

یکی از علل شایع ناباروری مردان، آزواسپرمی است. گاهی اوقات انسداد در دستگاه تناسلی مرد مانع از انتشار اسپرم می شود. انسداد می تواند در اثر شرایط مادرزادی یا آسیب ایجاد شود. جراحی می تواند آن را اصلاح کند. در آزواسپرمی غیر انسدادی، انسداد وجود ندارد اما اسپرم تولید نمی شود. علل و درمان متفاوت است . 

مانند مردان، علل ریشه ای متعددی برای ناباروری عامل زنانه وجود دارد. بسیاری از شایع ترین علل ناشی از مسائل مربوط به تخمک گذاری است. متأسفانه، معمولاً به اندازه تولید و تجزیه و تحلیل یک نمونه ساده نیست. زنان معمولاً برای اطمینان از اینکه تخمک گذاری و سایر فرآیندهای تولید مثل همانطور که باید انجام می شود آزمایش هورمونی انجام می دهند. سونوگرافی، معاینه و اشعه ایکس، ناهنجاری های ساختاری دهانه رحم، رحم، تخمدان ها و لوله های فالوپ، از جمله وجود کیست و/یا سایر رشدها و انسدادها را مشخص می کند.

چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم؟

هیچ چیز آسانی در سفر ناباروری وجود ندارد. اما صرف نظر از علت یا درمان، یکی از مواردی که می توانید کنترل کنید و می تواند تأثیر زیادی بر باروری داشته باشد، سبک زندگی شما است. عواملی که بر باروری تأثیر منفی می‌گذارند عبارتند از الکل، سیگار، استرس، چاقی، رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن. غذاهای غنی از مواد مغذی بیشتری بخورید (و با پزشک خود در مورد مکمل مناسب صحبت کنید). هر هفته ورزش متوسطی داشته باشید (۲۰ دقیقه پیاده روی در پایان هر روز می تواند برای سلامت ذهنی، جسمی و عاطفی شگفت انگیز باشد) و از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید. مطالعات نشان می دهد که این عوامل به باروری (از جمله تقویت سلامت اسپرم و تنظیم هورمون) و همچنین موفقیت IVF کمک می کنند.

یکی از اولین گام ها راه اندازی یک مشاوره در یک کلینیک باروری است. گزینه های زیادی برای باردار شدن وجود دارد و شما می خواهید یک کلینیک با آخرین پیشرفت ها در این زمینه با تیمی که به آن اعتماد دارید، داشته باشید. آنها به شما کمک می کنند بهترین گزینه را برای خانواده خود انتخاب کنید و از شما حمایت می کنند تا آن را به واقعیت تبدیل کنید. 

حتماً دوستان و عزیزان خود را نیز دور هم جمع کنید. ناباروری می تواند بسیار استرس زا و منزوی کننده باشد. برای پشتیبانی اضافی خوشحال خواهید شد. 

{{cta('cbbeb11b-e8c6-4ec1-b2d0-1c666a4d8607')}}

با متخصص خود، گزینه های خود را تعیین کنید، از جمله:

• درمان اتولوگ . پزشک می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید آیا این گزینه که از تخمک و اسپرم خود استفاده می کند برای شما بهترین است یا خیر.
• اهدای تخمک/اسپرم کلینیک شما می تواند به شما کمک کند اهدا کننده مناسب را پیدا کرده و انتخاب کنید، یا می توانید اهدا کننده ای را که می شناسید انتخاب کنید. 
• اهدای جنین . بعد از IVF، گاهی اوقات زوج ها با جنین های زنده باقی می مانند. مانند تخمک و اسپرم، جنین نیز قابل اهدا است. استفاده از جنین اهداکننده نوعی فرزندخواندگی است که به شما امکان می‌دهد والدین را از زمان لقاح شروع کنید. برخی از زوج ها قادر به کاشت و حمل هستند و برخی دیگر نیاز به استفاده از جانشین دارند.  
• رحم اجاره ای . با یک جایگزین حاملگی، جنین را (چه توسط اهدا کننده یا ساخته خودتان) تامین می کنید. به این ترتیب، جانشین هیچ ارتباط بیولوژیکی با کودک ندارد. این می تواند گزینه خوبی برای زنانی باشد که به هر دلیلی نمی توانند حاملگی را تا پایان پایان دهند. در یک ترتیب جایگزین سنتی، زن که به عنوان جانشین عمل می کند اهداکننده تخمک نیز می باشد. این ممکن است گزینه خوبی برای زوج هایی با ناباروری با عامل مردانه باشد. هر ایالت قوانین خاص خود را در مورد رحم جایگزین دارد که می توانید در اینجا اطلاعات بیشتری در مورد آنها بخوانید . هنگام انتخاب این گزینه مهم است که آن را به طور کامل با شریک زندگی، وکیل و جانشین خود صحبت کنید. 
• فرزندخواندگی . بسیاری از والدین بالقوه برای تحقق رویاهای خود در مورد خانواده به فرزندخواندگی روی می آورند. برای دیگران، آنها فناوری کمک باروری را ترجیح می دهند. هیچ راه اشتباهی برای والدین شدن وجود ندارد. 
• انجماد تخمک/اسپرم گاهی اوقات ناباروری ناشی از مداخلات پزشکی مانند درمان سرطان است. یکی از گزینه های امیدوار کننده برای زوج ها فریز کردن تخمک / اسپرم / جنین قبل از درمان (در صورت امکان) است. داروهای شیمی درمانی و پرتودرمانی می تواند به طور جبران ناپذیری به تخمک و اسپرم آسیب برساند. فریز کردن قبل از درمان می تواند گزینه IVF را پس از درمان فراهم کند. 

بعدش چی؟

ناباروری ممکن است ناامید کننده باشد، اما تشخیص آن تازه شروع است. با پزشک خود در مورد مراحل بعدی صحبت کنید و یک متخصص خوب پیدا کنید که می تواند به شما در تعیین بهترین مسیر اقدام کمک کند. با ارائه دهنده بیمه خود صحبت کنید تا در مورد پوشش آنها از فناوری کمک باروری مطلع شوید.

همانطور که مراحل بعدی شما مشخص می شود، به راحتی می توان احساس کرد که در فرآیند مصرف شده است (و این یک فرآیند است). برای حمایت با خودتان، شریک زندگی و دوستانتان تماس بگیرید. و وبلاگ و منابع وب سایت ما را بررسی کنید تا درباره گزینه های خود برای ایجاد خانواده بیشتر بدانید. 

{{cta('8c9f7424-3e5a-436d-bf7d-e431640a6b1e')}}